Seminar \ nr. 7607

Schulung - Nicht auf den Mund gefallen - Schlagfertig und gelassen

  • 2 Tage
  • Präsenztraining
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Seminar
Inhouse
Individuell
Durchführung in unseren Räumen
Seminar Nr. : 7607
Dauer : 2 Tage (12 Stunden)

Preis
1.290 € netto
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Schlagfertig ist das, was Ihnen bisher meist erst hinterher eingefallen ist. Deshalb werden in diesem Seminar Geistesgegenwart, Eloquenz und Einfallsreichtum trainiert. Sie üben, selbstbewusst Ihre eigene Meinung zu vertreten und sich weder durch Killerphrasen noch durch persönliche Angriffe die Ruhe rauben zu lassen. Im Mittelpunkt steht die angemessene Reaktion - das bedeutet, erst zu überlegen und dann angemessen zu antworten, anstatt sich "spontan schlagfertig" vielleicht einen Feind fürs Leben zu schaffen

Zielgruppe

Wer sollte teilnehmen:

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, Projektleiter und alle Mitarbeiter, die persönlichen Angriffen oder Killerphrasen angemessen begegnen wollen.

Voraussetzungen

Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.

Trainingsprogramm

Trainingsprogramm

Besonnen und überlegt:

  • Innere Abläufe erkennen und für sich und andere positiv nutzen
  • Alarmprogramme: Umgang mit biologischen sowie den eigenen soziologischen und psychologischen Programmen und deren Auslösern
  • Souveräne Reaktionsmöglichkeiten auf persönliche Angriffe und Killerphrasen
  • Die eigenen "Druck-Knöpfe"
  • Das persönliche Motto als Hilfsmittel zur Bewältigung von kritischen Situationen
  • Erste Hilfe-Maßnahme: der Schutzschirm

 

Strategien und Hilfsmittel:

  • Zeit und Abstand gewinnen
  • überlegt handeln, statt unüberlegt zurückzuschlagen

 

Standards für jede Gelegenheit:

  • Bestimmt Grenzen setzen, für sich selbst und andere, durch verbalen und nonverbalen Ausdruck
  • Durch gezielte übung Sicherheit erlangen
  • Positive Formulierungen als Basis für konstruktiven Umgang mit anderen auch in Konfliktsituationen

 

Umgang mit dem eigenen ärger:

  • Erprobte "Instant-Methoden" für die Stressbewältigung

Schulungsmethode

Schulungsmethode

Vortrag, Diskussion, Einzel- und Gruppenarbeit, Rollenspiele, ggf. Videoaufzeichnungen.

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